El cuerpo humano ha sido diseñado para moverse y requiere por tanto realizar ejercicio de forma regular para mantenerse funcional y evitar enfermar. Actividad física es todo movimiento corporal producido por los músculos y que requiere un gasto energético. Ejercicio físico es un tipo de actividad física que se define como todo movimiento corporal programado, estructurado y repetitivo realizado para mejorar o mantener uno o más de los componentes del estado de forma física. Por ejemplo estas actividades de las que les venimos informando a lo largo de este blog , son buenas para nuestra cuerpo y salud ,ya que , corrigen posturas ,ayudan a formar el cuerpo , entre otras.
Pero si bien, las personas que realizan estas danzas aveces suelen tener problemas psicológicos en relación con la figura estética de cada cuerpo, causando trastornos alimentarios como la anorexia y la bulimia.
Tipos de anorexia :
- Anorexia nerviosa:caracterizada por una perdida autoinducida de peso acompañada por una distorsión de la imagen corporal y puede tener consecuencias muy graves para la salud de quien la sufre. entre otros.
Anorexia nerviosa restrictiva: Se caracteriza porque el paciente intenta disminuir de peso realizando dieta y practicando ejercicio físico. No existen vómitos autoprovocados ni consumo de medicamentos para acelerar la acción de la dieta.
Anorexia nerviosa purgativa: Además de la dieta y el ejercicio, las personas afectadas por esta modalidad se autoprovocan el vómito, generalmente intentan ocultarlo para que nadie lo sepa. Además consumen diversos medicamentos que supuestamente pueden ayudar en la disminución de peso.
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